5 Jenis Teh yang Efektif untuk Menurunkan Berat Badan

- Rabu, 2 November 2022 | 19:48 WIB
5 Jenis Teh yang Efektif untuk Menurunkan Berat Badan  ( Istimewa)
5 Jenis Teh yang Efektif untuk Menurunkan Berat Badan ( Istimewa)

TUDEPOIN.COM - Teh adalah jenis tumbuhan yang bisa diminum. Teh merupakan sumber alami kafeina, teofilin dana antioksidan dengan kadar lemak, karbohidrat rendah bahkan bisa dibilang hampir tidak ada / nol persen.

Banyak orang memanfaatkan teh untuk kesehatan seperti menjaga kesehatan jantung, mengurangi diabetes jika dikonsumsi rendah gula tentunya, dan masih banyak lagi.

Selain itu ternyata teh juga bisa menurunkan berat badan secara efektif. Menurut Josh Axe, pendiri Ancient Nutrition, dikutip dari Prevention berpendapat bahwa minum teh dapat menurunkan berat badan karena teh memiliki peran untuk mengisi kekosongan minuman yang tinggi gula dan kalori.

Baca Juga: Daftar Destinasi Wisata Alam di Dubai, Yang Wajib Dikunjungi dan Jangan Lewatkan Juga Untuk Main di Gurun

Sebagai tambahan, jika teh dikonsumsi alami, dengan kata lain tidak ada penambahan gula atau lainnya maka teh mampu berperan maksimal untuk menurunkan berat badan anda. Selain itu jenis teh juga mempengaruhi, yuk simak dibawah ini!

1. Teh hijau

Teh hijau berasal dari tumbuhan Camellia sinensis. Proses pengolahan teh hijau tidak rumit dan tidak memerlukan banyak waktu dibandingkan jenis teh lainnya, sehingga hal ini membuat teh hijau tetap terjaga kandungan nutrisi dan antioksidannya.

Minuman ini sering dikonsumsi sebagai pengobatan seperti menurunkan resiko diabetes, meningkatkan fungsi otak, menurunkan resiko kanker dan masih banyak lagi. Selain untuk pengobatan, teh hijau juga berperan untuk menurunkan berat badan.

Baca Juga: Jisoo BLACKPINK Memiliki Benjolan di Leher, Ini Sebabnya

Halaman:

Editor: Egi Rahmadi

Tags

Artikel Terkait

Terkini

8 Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan Tubuh Manusia

Senin, 6 Februari 2023 | 19:50 WIB

Cobaan dan Ujian dalam Membina Rumah Tangga

Senin, 6 Februari 2023 | 19:41 WIB

Tanda Kesehatan Jika Dilihat dari Kerutan di Wajah

Selasa, 31 Januari 2023 | 22:13 WIB

Tips Olahraga di Pagi Hari Agar Lebih Bersemangat

Sabtu, 28 Januari 2023 | 09:49 WIB

Kenapa Cowok Ganteng Cuek? Yuk Pahami Penyebabnya

Sabtu, 21 Januari 2023 | 09:54 WIB

Pahami Penyebab Wanita Cemburu Berlebihan

Sabtu, 21 Januari 2023 | 09:46 WIB

6 Perangkat Rumah Pintar yang Wajib Anda Coba

Jumat, 13 Januari 2023 | 10:58 WIB

4 Zodiak Yang Sangat Bergantung Pada Pasangannya

Minggu, 8 Januari 2023 | 09:42 WIB
X